让学生多睡一点：江苏省多地中小学延迟到校、取消早读

1月19日起，南通市多所中小学实行迟到制度。小学主要入场时间为8:00后，中学入场时间推迟至7:30后。该报注意到，除南通外，南京、苏州、无锡、徐州等江苏省部分中小学也推迟开学时间，自新年以来未举办早读等集体辅导活动。上周五，南通多所中小学发布通知，称自19日起实行迟到政策。据南通日报报道，调整后，大部分小学主要入学时间将在8：00之后，部分学校在8：20之前不再举办强化班。高中注册时间将推迟至7:30之后。根据父母均工作的家庭或家庭的情况而定o 早点上班，学校保证早到路线并指派老师值班。此外，从19日开始，许多高中将要求夜自习在晚上8点30分结束。米，以免给学生的休息时间带来压力。 2021年3月，教育总局印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理的通知》，明确学生睡眠时间要求，调整上课时间。小学生每天睡眠10小时，中学生9小时，高中生8小时。小学早课一般不早于8：20，中学早课一般不早于8：00。学校不得要求学生提前到校参加统一的教学教育活动。因家庭特殊情况提前到校的学生，须提前开门妥善安置。豪其实，现实中，很多中小学生睡眠不足。去年3月，新华社记者利用网络平台进行了“中小学生睡眠时间调查”，收到有效问卷1426份。结果，77.2%的小学生家长回答孩子每天睡眠时间少于9小时，72.3%的高中生家长回答孩子每天睡眠时间少于8小时，62.5%的学生家长回答孩子每天睡眠时间少于7小时。 2026年初，南京市中小学充斥着“迟到”信息。据江苏省广播电视局介绍，元旦起，南京市鼓楼、建业、栖霞等区的多所公办、民办高中实行“8点左右开学”政策。传统到达时间南京河西外国语学校的上课时间是7:20左右，但从4日开始改为8:00左右。一名学生说，以前他6:10左右起床，现在可以7:00起床。南京市教育局近日在政坛回应市民建议称，当地正在严格落实教育总局《通知》要求。一般来说，中学的早课时间不早于8点，也不必提前到校参加统一的教学和教育活动。上周，苏州市多所中小学也开始要求学生上学迟到。在苏州工业园区一所中学门口，送儿子上学的韩某告诉紫牛新闻，学校校长要求一批批家长错开到校时间。 8点前到达的人受到老师的监督。 “以前，孩子们一般7点15分到校，交作业，早早开始读书。”8点20分之前没有进行集中教学或指导，保证学生有时间睡觉。如果有活动，不必太早到校。此外，徐州、无锡江阴等地多所中小学推迟开学时间，取消上午集中自习。 “虽然‘延迟上学’的初衷是为了保证学生的睡眠，但保证青少年的睡眠并不是一刀切的措施就能实现的，需要家庭和学校的配合。”羊城晚报发表的评论认为，要从根本上保证中小学生的睡眠，需要解决两个核心问题：作业过多和家庭作息不平衡。充足睡眠的关键是“早睡”“晚起”，并且为了早点睡觉，你需要大幅减少你的工作量。只有彻底告别“熬夜写作业”，才能为让学生早睡早起奠定基础。与此同时，家长晚睡习惯和过度使用电子产品也在侵蚀青少年的睡眠。家长只有主动建立规律的睡眠作息时间，才能以身作则，向孩子灌输“早睡早起”的意识。来源：本报